Od poloviny ledna „fungujeme“ na nové adrese Dykova 31 – přestěhovali jsme se totiž s holkama do vlastních prostorů, určených jen a jen pro potřeby a účely funknčního tréninku! Náš nový gym je profesionálně vybavený – máme zde kettlebells všech různých vah, velkou činku, jednoruční činky, TRX, plyoboxy, stepy, míče, sandbagy, lana atd. Pokud některé [...]

Novy prostor Funkčního tréninku Justyny Mackové! Od pondělí 16. ledna 2012 budou všechny tréninky Funkčního tréninku Praha probíhat v novém prostoru v ulici Dykova 31 (200 m od současného gymu v Korunní) Zazvoňte na zvonek a seběhněte do sníženého přízemí, dveře napravo s nápisem Funkční trénink.V případě problémů volejte na 773 520 781. Nové prostory [...]

Často se mě moje holky ptají, jestli jim náhodou nenarostnou ze cvičení na Funkčním tréninku velké svaly a nezmění se v „babochlapy”. V tomto článku se tedy podíváme na to, jak to s těmi svaly je a jestli se opravdu je čeho bát. Funkční trénink není kulturistika Na Funkčním tréninku se věnujeme hlavně tomu, čemu [...]