Několik fotografií nového gymu Funkčního tréninku

Od poloviny ledna „fungujeme“ na nové adrese Dykova 31 – přestěhovali jsme se totiž s holkama do vlastních prostorů, určených jen a jen pro potřeby a účely funknčního tréninku! Náš nový gym je profesionálně vybavený – máme zde kettlebells všech...

Stěhujeme se do nových (vlastních) prostor!

Novy prostor Funkčního tréninku Justyny Mackové! Od pondělí 16. ledna 2012 budou všechny tréninky Funkčního tréninku Praha probíhat v novém prostoru v ulici Dykova 31 (200 m od současného gymu v Korunní) Zazvoňte na zvonek a seběhněte do sníženého přízemí, dveře...

Babochlap nebo sexy žena? Je třeba se bát svalů?

Často se mě moje holky ptají, jestli jim náhodou nenarostnou ze cvičení na Funkčním tréninku velké svaly a nezmění se v „babochlapy”. V tomto článku se tedy podíváme na to, jak to s těmi svaly je a jestli se opravdu je čeho bát. Na Funkčním tréninku se věnujeme hlavně...