Klik na jedné ruce za 3 týdny!

Měla jsem na tento týden připravený jiný článek, ale kvůli Báře změnila jsem plán. Bára B. totiž udělala svůj první klik na jedné ruce (na levou a na pravou) po necelých 3 týdnech nácviku! Neměla jsem žádné pochybnosti, že děvčata budou mít výsledky, ale rozhodně jsem...

Kettlebell – láska (až) na druhý pohled

Minulý týden jsem omylem vytáhla v ranní rozespalosti ze skříně džíny, které jsem už více než rok nedostala dál než ke kolenům… Svůj omyl jsem zjistila až poté, co jsem je v pohodě oblékla a zapnula. Ale jak to všechno začalo…. Měla jsem odzávoděnou svou šestou...

Tohle není žádná prdel!

Nahá pravda Nejčastější (což neznamená jediný) důvod, proč dámy začnou cvičit, je velmi triviální – chtějí dobře vypadat. Stačí ale dát fotku pěkného ženského zadku na stránky a hned se některé ozvou, že je to sexistické a že se koukáme na ženy jako na kus...