Ladies z Funkčního tréninku Praha: Dáša K.

Ladies z Funkčního tréninku Praha: Dáša K.

První svíčka na dortu Slavím první rok s funkčním tréninkem. V únoru 2013 mě sem zavála úplná náhoda. Chtěla jsem začít pravidelně cvičit. Ne proto, abych zhubla, protože na to má vliv především úprava stravy, ale chtěla jsem být silnější než průměrná moucha a mít...
Co se děje za dveřmi Funkčního tréninku Praha?

Co se děje za dveřmi Funkčního tréninku Praha?

Pod „cvičením pro ženy“ si skoro každý představí „skupinové blbnutí“. Ale pozor – naše ladies v tom mají jasno- nehledají zábavu a už vůbec ne namožení po tréninku; moc dobře totiž ví, že jediné kritérium chytrého tréninku není „zničení se“, ale...
Středa. Nejtěžší den týdne?

Středa. Nejtěžší den týdne?

Dospěly jsme v gymu k závěru, že středy jsou vážně na prd. Od víkendu daleko, do víkendu daleko, odpočinkový den v nedohlednu. Pokud zvoní telefon a je to neznámé číslo, zaručeně volá nějaký úřad nebo telefonní operátor. Obecně jde všechno tak nějak ztuha a člověk se...