Fighter Pullup za mnou- výsledky!

Fighter Pullup za mnou- výsledky!

Jsem spíš přes čísla, než na romány, takže si dovolím malé shrnutí svého působení na Funkčním tréninku: Začátek Fighter Pullup – 2/2014, max. 7 shybů (program jsem začala na 6) Konec Fighter Pullup – 4/2014, max. 11 shybů (jedenáctý nebyl úplně čistý-pozn....
Prostě to musíš chtít a holt pravidelně dřít

Prostě to musíš chtít a holt pravidelně dřít

Můj první kontakt s kettlebell Za to, že chodím cvičit vlastně může můj muž. Před necelými 2 roky takhle jednou přišel a řekl mi, že celý víkend stráví v nějaký tělocvičně na kurzu cvičení s kettlebell. Koukala jsem na něj, jako cvok: „Jak jako kurz cvičení? A co je...