Jedinou brzdu si nosíme ve vlastní hlavě

Jedinou brzdu si nosíme ve vlastní hlavě

Modelová situace (a rozhodně ne jediná): Kamarádka na tréninku dělá přítahy na TRX, je vidět, že opravdu maká, dává do toho všechno. Už je skoro u stěny, za dobu, co chodí, je to neskutečný pokrok. „Ty jo, dobrý!“ říkám uznale. „Ále, to je teprv šestej,“ pípne ona....
10 důvodů proč cvičím FuTr

10 důvodů proč cvičím FuTr

1) SÍLA Světe div se, ženy jsou silné! V gymu jsem objevila svaly, které jsem netušila, že mám a sílu, které jsem nevěřila, že jsem schopná. Naučila, jak správně zvedat ze země nebo nosit těžké předměty (basy piv, kávovar, nákup), a to se v životě dost hodí. V práci...