Proč mám ráda kettlebell Get Up

Proč mám ráda kettlebell Get Up

Před pár dny se mě ptal jeden známý, jestli a proč mě baví kettlebell Get Up (TGU/Turkish Get Up), že jeho moc ne. Odpověděla jsem, že je to můj nejoblíbenější cvik, ale nedokázala jsem dobře vysvětlit proč. Včera na tréninku mi to pod železem došlo. Mám ráda Get Up,...