Právě vychází v čestině dlouho očekávaná knížka Kettlebell Simple & Sinister našeho učitele Pavla Tsatsoulina! Simple & Sinister je minimalistický program – zahrnuje jenom dva cviky: swing a get-up. V knížce kromě programu naleznete i vysvětlení progresí, jak přidávat na váhách, rozcvičku a „docvičku”, podrobný popis swingu a get-upu a přípravných drilů, inspirující příběhy lidí, které
čti dále!