Kettlebell get-up: jóga se železem!

Kettlebell get-up: jóga se železem!

Právě vychází v čestině dlouho očekávaná knížka Kettlebell Simple & Sinister našeho učitele Pavla Tsatsoulina! Simple & Sinister je minimalistický program – zahrnuje jenom dva cviky: swing a get-up. V knížce kromě programu naleznete i vysvětlení...