Justyna K. Macková

  • Zakladatelka Funkčního tréninku Praha (zal. 2010)
  • První oficiálně certifikovaná SFGI, SFG II, SFB a SFL instruktorka v ČR
  • StrongFirst Certified Team Leader & StrongFirst Elite
  • Flexible Steel Level I & II

Justys se více než dekádu věnuje rozvoji ženské síly – nejen té fyzické, ale i mentální. Kromě pravidelných lekcí v gymu jí potkáte na seminářích a na mezinárodních certifikacích.

Vše začalo od snu vybudovat takový gym, kam by sama ráda chodila cvičit – kde budou ženy swingovat s kettlbell, shybovat, klikovat, cvičit s velkou činkou. Od snu vytvořit ženskou komunitu, kde se ženy budou dobře cítit a budou podporovat jedna druhou.

Justys se dívá na cvičení jako na celoživotní cestu – investici sama do sebe, pečování o své tělo a duševní pohodu, kterou pravidelné cvičení pomáhá udržovat.

Ve cvičení má ráda pravidelnost, vytrvalost, soustředění a precizní techniku.

V životě si cení upřímnosti, smyslu pro humor a dlouhých treků s batohem (a foťákem).

Svojí sílu si testuje hlavně na horách – vysokohorské výstupy, ferraty.