• Facebook
  • Twitter
  • RSS
0 položky
Funkční trénink Praha
  • O NÁS
  • KURZY & SEMINÁŘE
  • ROZVRH
  • ŠKOLNÉ
  • ČLÁNKY
  • NÁŠ TEAM
  • REFERENCE
  • NEWSLETTER
  • KONTAKT
Vyberte stránku
Justys

Justys

Zakladatelka Funkčního tréninku Praha, StrongFirst Certified Team Leader

Barča

Barča

Instruktorka FuTr

Zdenka

Zdenka

Instruktorka FuTr

Košík

Produkty

  • Funkční trénink Praha - večerní kurz pro začátečnice (PO+ST 19:00-20:00) Večerní kurz pro začátečnice (ŘÍJEN 2021 - LEDEN 2022), ÚT + ČT 19:15-20:15) 4800Kč včetně DPH
  • [SEMINÁŘ] Kettlebell Swing! (sobota 23. října 2021, 10:00-15:00) 1499Kč včetně DPH

funkcnitrenink

funkcnitrenink
Září za rohem, ve #FuTr v gymu už skoro plno! Září za rohem, ve #FuTr v gymu už skoro plno! Neváhejte a přihlaste se na nově vypsané kurzy pro začátečnice: ➡️ Po+st, 7:30-8:30, anebo ➡️ Po+st 19:00-20:00 >>> ODKAZ V BIO! #funkcnitrenink #praha #cviceniprozeny #cviceniprozacatecniky #fitness #zdravi #sila #kondice #krasnasila
Jak se těšíte na #FuTr camp, ladies? My se už Jak se těšíte na #FuTr camp, ladies? My se už nemůžeme dočkat! Přihlášky končí tento pátek, tak neváhejte! >>> odkaz v bio! V plánu máme sílu a flexibilitu: • kettlebell bent press • provaz • most • a spoustu další zábavy! FuTr Letní camp: 3.-5.9.2021 Více info na stránkách! #funkcnitrenink #cviceniprozeny #kettlebell #strongfirst #fitness #fitnessprozeny #flexibilita #bentpress #kettlebellbentpress #krasnasila
Celkem mě baví pozorovat, jak se různí lidé p Celkem mě baví pozorovat, jak se různí lidé poprali se situací a děním posledního roku. Někoho to rozsekalo, jiní zase hledali způsoby, jak “z toho ven”, jak si z toho odnést něco dobrého. Dnes jsme si daly s holkama volný trénink - neviděla jsem je ROK. Minulé léto jsem stihla tak tak naučit Lucku a Ladu kettlebell snatch - no a dnes se vrátily se solidním snatchem s 16 kg! Prý se “tak se bály, aby se nevrátily v horší formě”, že trénovaly, 3x týdně, na hřišti - déšť, ne dešť, mráz ne mráz. Žádné výmluvy. Líza zase doma intenzivně pressovala doma a dnes si dala nový osobní rekord - krásná a symetrická 22 kg kettlebell na obě ruce! Bravo holky, jsem na vás pyšná! #futr #furtfutr #krasnasila #kettlebell #cviceniprozeny #pressujeme #zadnevymluvy
Léto ve FuTru 💪☀️Na jaké lekce se můžeš těšit? Prázdninový rozvrh gymu: ➖po+st 17h, 18h ➖út+čt 7h, 8h, 9h ❗️Od 13.7. otevíráme DVA NOVÉ KURZY Kurz pro začátečníky v gymu: ➖út+čt 18:30-19:30 (poslední volná místa) Online kurz pro pokročilé ➖út+čt 17:00-18:00 Na kurzy se můžeš přihlásit přes email, více info na webu. Krásné pohodové léto 😀 #funkcnitrenink #krasnasila #futr #cviceniprozeny #ladiesgym #letovefutru #letnirozvrh #gym #kettlebell #strongfirst #tststs
Už jsi viděla náš FuTr Starter Pack? Připravi Už jsi viděla náš FuTr Starter Pack? Připravily jsme pro tebe sérii 7 videí a článků, ve kterých tě naučíme několik základních cviků, které ve FuTru učíme. A jaký to jsou? ➖Resety na rozhýbání se ➖Deadlift (přípravné cviky a strečink) ➖Dřepy ➖Shyby ➖Kliky Účastnila jsi se našeho online kurzu a chceš opáčko? Dlouho jsi necvičila a potřebuješ zopakovat základy a správnou techniku? Nebo jsi u nás ve FuTru ještě nebyla a jsi zvědavá, jak přistupujeme ke cvičení? Koukni na naše webovky a začni odebírat newsletter. FuTr Starter Pack ti přiletí do mailu dřív, než stihneš říct #FurtFuTr! ❤️😁 Užij si cvičení! 💪 #krasnasila #funkcnitrenink #futr #cviceniprozeny #ladiesgym #kettlebell #strongfirst #strengthisbeatiful #bestrong #tststs #bodyweight #pullups #deadlift #squats #pushup #originalstrengthresets
Nezáleží na tom, kde zrovna jsi, ale #FuTr je v Nezáleží na tom, kde zrovna jsi, ale #FuTr je vždy s tebou! 💪U nás v gymu se naučíš nejen jak se správně hýbat a jak cvičit s kettlebell, ale taky právě spoustu cviků na mobilitu, flexibilitu a jak zesílit hlavně pomocí vlastní váhy. Prostě základy, které na dovolené jako když najdeš, ne? 😁 Léto se blíží, tak nezapomeň na svém cvičícím videu z dovči označit @funkcnitrenink ať vidíme, jak ti to jde hezky i mimo gym! #funkcnitrenink #futr #furtfutr #krasnasila #strongfirst #cviceniprozeny #ladiesgym #tststs #chinups #bodyweight #strongladies
Tak FuTr je na zítřejší slávu ready! A co vy, Tak FuTr je na zítřejší slávu ready! A co vy, ladies? 😁💪❤️ #funkcnitrenink #futr #krasnasila #cviceniprozeny #ladiesgym #strongfirst #womenpower #kettlebell #gym #opening #tststs
Tak je to tady. Po více jak 5 měsících můžem Tak je to tady. Po více jak 5 měsících můžeme opět otevřít naše FuTr dveře! 👏🚪💪 Ladies, je čas vylézt ze svých úkrytů, vrátit se z dovolených, zajistit si hlídání dětí, oprášit své notýsky a hlavně - připravit si pořádně hlasivky. Protože už příští úterý se bude v Dejvicích hlasitě ozývat “Krásná síla = Funkční trénink!” ❤️ Moc se na vás těšíme! Aktuální rozvrh na červen v BIO. #funkcnitrenink #futr #krasnasila #cviceniprozeny #ladiesgym #reopening #kettlebell #strongfirst #womenpower #bestrong #strengthisbeauty
Minulé dva online kurzy pro FuTr začátečnice a Minulé dva online kurzy pro FuTr začátečnice a nováčky byly dost úspěšné, tak jsme tady s dalším! ❗️Nový měsíční online kurz Get up & Swing začíná už příští týden a bude se konat úterky + čtvrtky od 17-18h❗️ ➡️Takže pokud si chceš zopakovat základy, nakopnout se po pauze ke cvičení, bydlíš mimo Prahu nebo jsi ještě nikdy s kettlebell necvičila a chceš to zkusit - pojď do toho! 👍 Potřebuješ jen čas 2x týdně, nějakou tu kettlebell a chuť cvičit! Zas tak náročný to neni, ne? ☺️ Kurz je vhodný i pro úplné začátečnice, pojedeme hezky od základů a Barča, která kurz povede, je hodná a nekouše 😁 Odkaz na přihlášky najdeš v BIO. A jak říkáme u nás ve FuTru: Krásná síla = Funkční trénink! ❤️💪 @babusik #funkcnitrenink #futr #krasnasila #ladiesgym #online #novykurz #kettlebell #getup #swing #strongfirst #cviceniprozeny #bestrong
Load More... Follow on Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS

Design od Elegant Themes | Běží na WordPress