Motto: “Nejdříve se hýbejte dobře, teprve poté se hýbejte často!”
Jedním z klíčových principů funkčního tréninku je teze, že nelze “vršit fitness na dysfunkci”.
Funkcnitrenink.cz nabízí komplexní otestování fundamentálních pohybových vzorců, odhalení asymetrií, dysbalancí, testy aktivní flexibility, mobility a funkce stabilizačního systému díky série několika jednoduchých testů a nápravu pomocí následných kompenzačních cvičení.
- odstranění asymetrií a dysbalancí
- odhalení slabých článků řetězu
- náprava fundamentálních pohybových vzorců (dřep, výkrok… )
- zlepšení mobility kotníků, kyčlí a hrudní páteře
- posílení hlubokého svalového stabilizačního systému
- prevence zranění
- zlepšení sportovních dovedností a výkonů
Odhalte vaše limitace, odstraňte “brzdy”, ať můžete jet dlouho a na plný plyn!
Cena: 999,-Kč
Retest a příp. návazná kompenzační cvičení: 299,- Kč, kompletní retest 499,- Kč.
