Ladies z Funkčního tréninku Praha: Terka S.

autor: | Úno 20, 2013 | články

Tereza Stöckelová, 35 let Kdy jsi začala cvičit a proč? Na funkčním jsem začala v listopadu 2011, protože mě baví cvičit a u Justys to byla láska na první pohled. Cítila jsem hned po první hodině, že se naučím něco nového a podstatného. Oblíbený cvik, náčiní, část...

Proč by žena měla být silná? 12 tipů!

autor: | Led 31, 2013 | články

Po pěkné postavě a dobré kondici (ať už si pod “dobrou kondicí” představíte cokoliv) touží asi každá žena, ale ptáte se – proč silový trénink? Proč by žena měla dělat dřepy, kliky, shyby, cvičit s kettlebell anebo velkou činkou? Funkční trénink Praha...

Muž, který podporuje ženy

autor: | Lis 2, 2012 | články

Holčina odchází nadšená z tréninku. Je na sebe pyšná, a má na co – zrovna udělala svůj první shyb, 10 pěkných kliků na zemi, nebo třeba dřep na jedné noze. Však na tom pracovala tak dlouho. V tělocvičně uslyšela od ostatních holek zasloužené bravo, ale její...
Cvičení a krása – dobrá kombinace!

Cvičení a krása – dobrá kombinace!

autor: | Říj 8, 2012 | články

Do gymu Funkčního tréninku tréninku Praha chodí cvičit spousta zajímavých holek řady zajímavých oborů a profesí. Aby se cvičenkyně více navzájem poznaly a měli i jinou zábavu než swingování s kettlebell, pořádáme různé akce – ať už přednášky o výživě, Ladies...

2. letní camp Funkčního tréninku

autor: | Čvc 15, 2012 | články

Narozdíl od toho, co si občas lidé myslí ostatní, se nejedeme na camp “zničit”, ale dpočinout si. Camp je úžasný ve svojé zenovém minimalismu – týden bez internetu a mobilu (a některé dny i bez teplé vody) může člověku alespoň na čas změnit život....