10 důvodů proč cvičím FuTr

10 důvodů proč cvičím FuTr

autor: | Čvc 9, 2014 | články

1) SÍLA Světe div se, ženy jsou silné! V gymu jsem objevila svaly, které jsem netušila, že mám a sílu, které jsem nevěřila, že jsem schopná. Naučila, jak správně zvedat ze země nebo nosit těžké předměty (basy piv, kávovar, nákup), a to se v životě dost hodí. V práci...
Fighter Pullup za mnou- výsledky!

Fighter Pullup za mnou- výsledky!

autor: | Kvě 15, 2014 | články

Jsem spíš přes čísla, než na romány, takže si dovolím malé shrnutí svého působení na Funkčním tréninku: Začátek Fighter Pullup – 2/2014, max. 7 shybů (program jsem začala na 6) Konec Fighter Pullup – 4/2014, max. 11 shybů (jedenáctý nebyl úplně čistý-pozn....
Prostě to musíš chtít a holt pravidelně dřít

Prostě to musíš chtít a holt pravidelně dřít

autor: | Kvě 3, 2014 | články

Můj první kontakt s kettlebell Za to, že chodím cvičit vlastně může můj muž. Před necelými 2 roky takhle jednou přišel a řekl mi, že celý víkend stráví v nějaký tělocvičně na kurzu cvičení s kettlebell. Koukala jsem na něj, jako cvok: „Jak jako kurz cvičení? A co je...
Kettlebell – “jóga se železem”: Článek z časopisu Respekt

Kettlebell – “jóga se železem”: Článek z časopisu Respekt

autor: | Dub 28, 2014 | články

Kettlebell patří mezi stále populárnější nástroje funkčního silového/kondičního tréninku, a tak není divu, že si kettlebell začínají více a více všímat i mainstream média. Přinášíme vám článek o cvičení s kettlebell, který byl uveřejněný v posledním dubnovém čísle...