Jedinou brzdu si nosíme ve vlastní hlavě

Jedinou brzdu si nosíme ve vlastní hlavě

od | Čvc 31, 2014 | články

Modelová situace (a rozhodně ne jediná): Kamarádka na tréninku dělá přítahy na TRX, je vidět, že opravdu maká, dává do toho všechno. Už je skoro u stěny, za dobu, co chodí, je to neskutečný pokrok. „Ty jo, dobrý!“ říkám uznale. „Ále, to je teprv šestej,“ pípne ona....
10 důvodů proč cvičím FuTr

10 důvodů proč cvičím FuTr

od | Čvc 9, 2014 | články

1) SÍLA Světe div se, ženy jsou silné! V gymu jsem objevila svaly, které jsem netušila, že mám a sílu, které jsem nevěřila, že jsem schopná. Naučila, jak správně zvedat ze země nebo nosit těžké předměty (basy piv, kávovar, nákup), a to se v životě dost hodí. V práci...