Chceš mít hezkou postavu, hýbat se lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Na nic nečekej, podívej se na naši nabídku:

Cvičíme ve vlastních prostorách pouze pro ženy, 5 minut od stanic metra Hradčanská/Dejvická – Wuchterlova 1, Praha 6!

Kettlebell windmill a get-up – mé nepostradatelné cviky

Kettlebell windmill a get-up – mé nepostradatelné cviky

Za těch pár let pravidelného cvičení, které mám za sebou, jsem přišla na to, že existuje něco jako nepostradatelné cviky, které chci mít vždycky v programu - bez ohledu na to, jestli aktuálně cvičím primárně s velkou činkou, kettlebell či s vlastní vahou. Jedná...

Vše začalo šálkem kávy. Moje cesta k FuTru a první soutěži TSC!

Vše začalo šálkem kávy. Moje cesta k FuTru a první soutěži TSC!

„Otevíráme kavárnu v dámském gymu, kam chodí Kája cvičit, přijď v úterý na kafe,“ řekl mi před dvěma lety Petr, a jako správně zvídavá baristka jsem řekla: „Tak jo!“ „No a vezmi si věci, rovnou si zacvičíš, ne?“ „Tak jo,“ řekla jsem, a od té doby zvoním nedočkavě...