autor: admin | Říj 13, 2016 | články
„Otevíráme kavárnu v dámském gymu, kam chodí Kája cvičit, přijď v úterý na kafe,“ řekl mi před dvěma lety Petr, a jako správně zvídavá baristka jsem řekla: „Tak jo!“ „No a vezmi si věci, rovnou si zacvičíš, ne?“ „Tak jo,“ řekla jsem, a od té doby zvoním nedočkavě...
autor: admin | Zář 21, 2016 | články
Jarča patří do “první generace” FuTru. Je s námi skoro od úplných začátků. Je nejenom naše dlouhodobá žačka, ale i kamarádka a fanynka celým srdcem. Spolu jsme malovaly náš první gym na Dykovce a byla to také ona, která nám pomáhala po přestěhování do...
autor: admin | Zář 7, 2016 | články
Jak jsi se vůbec k FuTru dostala? O FuTru jsem se poprvé doslechla před více než pěti lety od svého tehdejšího přítele. Chodil tehdy na Hung Kyun k Pavlovi Mackovi a velmi si jeho přístup chválil. No a Pavlova žena (tehdy ještě přítelkyně) Justýna Macková právě na...
autor: admin | Srp 23, 2016 | články
Minule jsem psala o tom, že strava by měla být v první řadě kvalitní, a tím pádem zdraví prospěšná – jídlo jako zdroj živin, vitaminů a vitality, ne zánětů v těle. Pokud chcete změnit způsob stravování, tak tento bod nelze přeskočit. Jaké jsou ale další...
autor: admin | Čvc 19, 2016 | články
Jedno univerzální řešení pro všechny? Podle mé zkušenosti neexistuje jeden správný „recept” pro všechny. Platí to od cvičení přes stravu až k tomu, jak dosáhnout v životě štěstí. Na to, co funguje tobě, si musíš přijít sama. Často to vidím ve cvičení, když...
autor: admin | Čvn 29, 2016 | články
V životě jsem pořádně necvičila. Jako malá jsem lítala po venku a lezla po stromech, chvíli jsem chodila na balet, pár měsíců na karate a podobně. Ve škole jsem prakticky necvičila, protože jsem buď nebyla ve škole, nebo jsem byla po nemoci. Několikrát jsem byla z...
![[VYPRODÁNO] Intenzivní víkendový kurz pro začátečnice - FuTr BASICS (KVĚTEN - ČERVEN 2025), NEDĚLE 18:00–19:30](https://www.funkcnitrenink.cz/wp-content/uploads/2023/04/R_2-2-300x300.jpg)
![[VYPRODÁNO] Večerní kurz pro začátečnice (DUBEN - ČERVEN 2025), PO + ST 19:00-20:00](https://www.funkcnitrenink.cz/wp-content/uploads/2021/08/Z_2-kopie@1x_1-e1737480590621-300x300.jpg)
